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Come gestire i disturbi più comuni in viaggio — dal cambio di alimentazione allo stress — con preparazione, consapevolezza e un pizzico di ironia. Quando il corpo viaggia con noi (e a volte contro di noi) Viaggiare è un atto di libertà. È attraversare frontiere, climi e culture, ma anche chiedere al nostro corpo di adattarsi a tutto questo.E non sempre lo fa al primo colpo. Che si tratti di un volo intercontinentale, di una settimana in tenda o di un viaggio on-the-road, prim

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